CHUDNUTIE ZALOŽENÉ NA VEDECKÝCH POZNATKOCH
Bez hladovania. Bez extrémov. Bez jo-jo efektu.
Väčšina diét zlyhá nie preto, že nemáte dosť vôle – ale preto, že sú postavené na odriekaní, ktoré dlho nevydržíte.
Metóda MPX je iná.
Je postavená tak, aby sa mohla stať trvalou a príjemnou súčasťou vášho života.
UVÁDZACIA CENA: 39,90 € · JEDNORAZOVÁ PLATBA · PRÍSTUP NAVŽDY
JE METÓDA MPX PRE VÁS?
Cez deň to dávate. Držíte sa, jete rozumne, ste na seba hrdí. A potom príde večer, ste unavení, hladní, a zrazu ste schopní zjesť čokoľvek, čo máte poruke.
Alebo poznáte iný scenár: Schudli ste. Raz, dvakrát, možno trikrát. A vždy sa to vrátilo, spolu s pár kilami navyše.
Skúsili ste už veľa diét. Vydržia dva týždne, možno tri, a potom potichu zmiznú z vášho života - presne tak, ako tie predtým.
Predstava, že budete do konca života vážiť a počítať každé sústo, vás unaví ešte skôr, než začnete.
A niekedy stačí jediný zlý moment. Namiesto toho, aby ste jednoducho pokračovali ďalej, zahodíte všetko a vzdáte sa.
Ak sa v tomto aspoň trochu spoznávate, Metóda MPX je presne to, čo potrebujete.
E-book – „Schudni. Udrž si váhu. Navždy.“
Základná kniha Metódy MPX. Celý systém vysvetlený zrozumiteľne, krok za krokom
MPX receptár
45 chutných MPX receptov z bežne dostupných surovín. Jedlá, po ktorých nebudete hladní. Pri každom jedle nájdete aj jeho nutričné hodnoty.
Metóda MPX do praxe
Jednoducho vypĺňateľné listy. Pripravíte si vlastné riešenia a uvedomíte si, čo vám v praxi naozaj funguje
Apka MPX asistent
Celý systém pokope, stále pri sebe, v mobile. Hravo si pripravíte plán na zajtra, jedlá, pohyb aj nákupný zoznam. Túto apku budete milovať.
KTO JE ZA METÓDOU MPX
Chudnutie dnes rieši skoro každý. A takmer každý má za sebou aj niekoľko sklamaní z diét, ktoré nakoniec nepriniesli želaný efekt.
Prečo sa tento jav tak často opakuje?
Odpovede som našiel vo vedeckej literatúre o výžive, sýtosti a návykoch, v štúdiách, ku ktorým sa bežný človek zvyčajne nedostáva. Na základe týchto poznatkov som vytvoril Metódu MPX, presnejšie e-book s názvom Schudni. Udrž si váhu. Navždy.
Aby to neostalo len pri teórii, vytvoril som k nemu postupne praktickú súčasť Metóda MPX do praxe, MPX receptár a nakoniec srdce celého systému - apku MPX asistent, s ktorou sa uplatňovanie princípov metódy stáva realitou, a trúfam si tvrdiť, zábavou.
Nie som lekár ani nutričný poradca. Mojím cieľom bolo pretaviť vedecké poznatky o chudnutí do jednoduchého systému pre bežný život. Zoznam zdrojov, z ktorých Metóda MPX vychádza, nájdete priamo v e-booku.
Peter Pekár
autor Metódy MPX
E-book
Kniha, ktorá vás naučí celý systém Metódy MPX. Zistíte, že chudnutie môže fungovať aj bez neustáleho boja a odriekania, v pohode a dlhodobo.
MPX receptár
Normálne jedlá z bežných surovín. Nič exotické, nič drahé, nič, čo by ste nezohnali v bežnom obchode. Pri každom recepte nájdete aj nutričné hodnoty.
Príklad z receptára: MPX raňajky (šunka, vajcia, jarná cibuľka) majú cca 290 kcal a 27 g bielkovín. Bežné raňajky s podobným pocitom sýtosti (napr. pečivo s nátierkou) majú často okolo 740 kcal a len 17 g bielkovín. Rovnaká sýtosť, o stovky kalórií menej - presne o toto v MPX ide.
MOBILNÁ APLIKÁCIA
Predstavte si, že ráno vstanete a nemusíte nič riešiť. Otvoríte si „MPX dnes“ a všetko tam už máte krásne pripravené – raňajky, obed, večeru, nákupný zoznam aj pohyb na dnešok. Stačí ísť podľa plánu. Žiadne rozmýšľanie na poslednú chvíľu, žiadne „Čo budem dnes zase celý deň jesť?“. Len jasný plán, ktorý ste si pripravili deň vopred a vy ho ráno jednoducho nasledujete. S čistou hlavou, dobrou náladou a pocitom, že máte deň pod kontrolou skôr, než vôbec začal.
Apka MPX asistent obsahuje e-book, receptár aj praktickú súčasť, a k tomu vám každý večer pomôže naplánovať, čo budete zajtra jesť a aký bežný pohyb si pridáte. Plánovanie jedál funguje veľmi jednoducho, výberom z tipov z receptára s fotkami. Pri každom jedle si viete na jeden klik zobraziť aj recept. Ak chcete, viete si pridať vlastné jedlá aj s fotografiou a receptom. Nákupný zoznam vám potom automaticky ukáže potrebné suroviny na základe vybraných jedál. Vlastný nákupný zoznam si z nich vytvoríte výberom tých, ktoré potrebujete naozaj dokúpiť. Bežný pohyb si tiež vyberiete z ponúkaných návrhov alebo si pridáte vlastné aktivity. Aplikáciu si otvoríte priamo v prehliadači a môžete si ju nainštalovať a pridať na plochu telefónu. Po načítaní ju potom môžete používať aj bez pripojenia k internetu - offline.
Pozrite si, ako sa apka MPX asistent používa:
Metóda MPX do praxe
Každému sedí niečo iné - iné raňajky, iný spôsob, ako zvládnuť chuť na sladké, iný druh aj čas pohybu. Metóda MPX do praxe vám pomôže zistiť, kde najčastejšie zaváhate, čo vás dokáže podržať, a ako si na to vopred pripraviť vlastné riešenia.
Kompletný balík MPX
UVÁDZACIA CENA
Jednorazová platba
Žiadne mesačné poplatky
Prístup navždy
Objednávku dokončíte v bezpečnej WooCommerce pokladni.
Ešte váhate?
Alebo znova skúšajte rôzne diéty s tým, že „od pondelka“. Metóda MPX vám dáva do rúk jasný postup, ako chudnúť v pohode. Tak už neváhajte a vezmite si ho! Buďte MPX!
Kompletný balík Metóda MPX
UVÁDZACIA CENA
Zaplatíte raz. Prístup máte navždy.